私に善行をさせてくれる人々 人気店でランチ行列に並んでいると前のお姉さんが「すみません、ちょっとトイレ行ってきてもいいですか⁇」というので実は私も行きたかったから順番に行くことになりました。先にお姉さんが行き戻ってから私のキャリーをみてても…

健診優等生だった コロナ前までは自治体健診など毎回受ける優等生でした。10年以上前にバリウムで胃に小さな影がみつかり医療機関で再検査することになりました。近くのクリニックを予約すると初日は問診と血液検査などで後日内視鏡を入れることになりました…

見えるってすごい 去年白内障手術をして以来ずっと裸眼生活を送っています。空がこんなに青かったなんて‼︎は今も感動レベルですがもはやそれが当たり前になっていました。いけませんねぇ。映画館の最後列での字幕やスマホもタブレットもパソコンも紙の本も読…

そんな魔法はありません これさえやれば、たったこれだけでのうたい文句につられる人は多いでしょう。ダイエット、筋トレ、体質改善、儲け話そのたもろもろありますよね。高額ならより多くの効果を得られると思ってしまいがちです。でもその内容を落とし込め…

価値があるという思い込み 今となれば笑い話ですが母が認知症とわかった当時は幼少期の嫌な記憶やらこの先の自分の未来が閉じて行くイメージが湧いてきてかなりもがいていました。発症から13年ぐらいは生きるらしくそのあいだを介護に費やすとなると自分の人…

衣類の引き取りキャンペーン まとまった数のまだまだ着られる服をどんな形で手放すか。メルカリに出してもたいした金額にはならないし撮影や梱包も面倒。〇〇オフに持って行くのも気乗りしない。とダラダラしているうちに時が流れコロナで服は増えなかったけ…

記念品の調達 祖父の代から大家さんをしているピアノ教室が開業50年を迎えました。高度経済成長期には連日私の同級生をはじめ多くの人が習いにきてくれていました。ピアノのない日はエレクトーンやバレエ教室もやっていたんですよ。事務管理やお掃除をする祖…

チャンスロスなのか 薬学部生さん相手の模擬患者ボランティアをしているのですが平日の昼間ですから参加者はどうしてもシニアが多くなります。定年退職者や自由のきく主婦の方ですね。大学からの日程連絡はメールのみなので受信できない人はそもそもこないわ…

医療費のために働いてませんか 自分の心や身体が嫌がっていることを無理強いしてないでしょうか。眠くなったら眠り食べたいときに食べていたら深刻な病気にはならないですよね。自分本位のペースがいちばん健康的で周囲に迷惑もかかりません。それができたら…

慌てて関係性を築こうとするな なんでもコスパだタイパだと効率性ばかり叫ばれますが人間関係にまで持ち出すのはいかがなものかと思います。そもそもじっくり時間を重ねてはじめてちょっとわかった気になるものでしょ。その過程をすっ飛ばして仲良くなろうと…

他人を巻き込まないで 「いっしょに行きたかった〜」「つぎは誘ってね」などという人がいますがタイミングの合わない人と行動するストレスってあるんですよ（笑）ちょっと意地悪に聞こえるかもしれませんがソロ充の私にとってよほどのことがない限り人を巻き…

記憶の整理 これは有料ブログで2年更新で使用料を払っています。独自ドメインも取得してこちらも有料更新しています。無料だと提供している会社がやめてしまえば記事がなくなってしまうからなんですね。べつにそこまでやる必要はないんですが有料だと広告を…

身勝手じゃないよ 自分優先とかご自愛とかのワードがはやってるようですがこれは身勝手でいいということじゃないです。本音を優先しようという意味です。自己犠牲を伴ってまでいい人の評価を手にしても虚しいだけで本当の気持ちに蓋をした結果はいずれ綻びが…

薬学部生さん相手 去年から薬学部生さん相手の患者役ボランティアに参加しています。あたりまえですが心身余白のない状態で受てはいけません。こちらも勉強させていただくわけですからね。学生さんは国家試験とは別の客観的臨床能力試験(OSCE オスキー)とい…

からだにいいものを提供する動機 もう5年も冷たい飲食を控えてきたのにさすがに今年の夏は冷たい麦茶やアイスクリームのお世話になりました。そこまで胃腸が回復してきたのもあると思いますが。酷暑のお出かけ帰り駅への道すがら乾いた喉を潤したくて目につ…

人助けの極意とは 道聞かれ顔なのでとくに高齢者からよく話しかけられ簡単な道案内をさせていただきます。このようなことがちょくちょく起きるのは私がおかしな周波数を出していない、話しかけやすい雰囲気だからでしょう。理解できなさそうな人の場合、近く…

ピアノ教室の発表会 祖父母の代からピアノ教室の大家さんをしていて今年で51年になるはずです。管理会社の社長さんや社員さんよりも長く運営にたずさわり生徒さんも増減しながらずっと続けています。今は小学校からの同級生が講師として教えにきてくれて恵ま…

メモでいい みなさんは日頃の思いや考えをどこかに書き留めていますか⁇私のように公開ブログにするとどこで誰に読まれているか不安(身内や職場の人に指摘されるのが嫌だ)とか、個人事業主だからこそどんな人かわかってもらうために書いているなどさまざまで…

ライフラインは当たり前じゃない この酷暑の中、近隣でガス管、水道管、マンションの大規模改修2件とかなり大がかりな工事が同時並行していて交通規制や騒音もあり毎日賑やかです。 作業員さんがいつ熱中症で倒れるかとひやひやしていました。マンションとガ…

本当に心からほしいの⁇ サプリや化粧品、健康グッズ、最新家電やファッション、持ち家から車まで本当に必要でほしいんでしょうか⁇広告やみんなが持ってるから〜に煽られてる部分もかなりありますよね。私もそうですけど（笑）流行と消費で消耗する年月をすご…

対面でお喋り あまり人に相談するということなく大人になりましたがやはり相談相手のいるいないは大きいと感じています。年に数回しか会わない友人はSNSで繋がってもいますが前回会ってから1ヶ月半の間に治療入院していたことを知りました。投稿は切り取った…

港の見える丘公園 みなとみらいなんてまだない時代にほぼ毎週行ってたような気がします。当時は東急沿線に暮らしており交際相手が生麦に住んでいて横浜駅が待ち合わせに都合がよかったんですね。あの頃は恋愛至上主義でそれもテレビや映画の影響が大きく乗り…

エアコン寒すぎ問題 先月10年以上がんばってくれたエアコンを最新のものに変えました。急に調子悪くなりすぐ新しいのがきてくれて感謝ですよね。しかしこの猛暑で26℃のドライでも寒い‼︎それと加齢のせいか暑くて汗だくになってもすぐ冷えてしまい着るものに…

食べ物が自分をつくる タップでamazonに飛びます↓↓↓ 体調不良や抑うつ傾向が栄養バランスの悪さからきているなら調べてみたいですよね。心や感情のコントロールに深く関係するビタミンB群の重要性は最近でこそいわれるようになりましたがあまり知られていま…

やるべきことしたいこと 春先に水道管凍結でシャワーが壊れ浴槽のエプロン内の器具交換やら水難が続き水抜き栓工事のタイミングを見計らっています。外の土を掘り返しますしね、雨の少ない時期にと考えていますが2拠点暮らしゆえ日程の組み方を考えないと。 …

下半期に突入 時間の流れが年々加速していますね。これも歳をとった証拠ですか。もう7月ですよ‼︎年初の目標なんでしたっけ（笑）そこでちょっと整理してみます。こんなときにブログが役立ちます。 info.dual-life.site 元旦に本州でタンチョウが見られる岡山…

夏越しの祓い 今年ももう半分すぎようとしていますね。年初の目標とかうやむやになりつつありますが蓄積した穢れをいちど祓っておきたいところです。毎年違う神社で茅の輪くぐりをしていて今年は地元の竹駒神社へ参拝しました。記憶を辿ってもはじめてかもし…

庭木をほめて会話がはずむ 近所をウォーキングしていると山法師が満開のお宅で剪定作業している方に出会いました。「きれいですね」とはなしかけると「よく知ってますね」と返され地元のことをはなすと父と同じ大学のOBだとわかりました。なんて偶然‼︎ 先日…

昼時に電話してこないで リタイア後は好きなことをして繋がろうみたいな風潮もシーンを考えないと迷惑にしかなりません。たまたま日中友好の事務局をされている方と知り合い私の身内が満洲引き揚げ者であることでしばし盛り上がりました。 すると翌日のラン…

みなさんのおかげ 5月は各種納税時期ですよね。地元に帰省していれば現地で支払いますが首都圏にいれば毎年地銀さんで手続きします(あえて自動振り替えしていません)都内の支店はいつも空いていてお客さまはだいたい私ともうひとりぐらい。 相続税を支払うと…