帰省前からの胃の不調、むくみ、身体が寒さで縮こまって動けない、介護関連の雑務の多さ、頭がぼんやり重い、長距離移動の疲れ… はい、そうです。更年期特有のなんとなく不調です。 自分でやれることは手を尽くしました。月2回カイロプラクティックに通い歪…