先月の漢方講座で気血水(きけつすい)のお話に触れました。 水滞(すいたい)＝(体内の水の滞り)が花粉症の原因といわれていて糖と湿(水)は仲良しですよ。湿が水滞に繋がりますよ。少し糖を減らしてみましょうねと提案しました。 私自身30代は酷い花粉症に悩ま…